Все основные вещества, необходимые для полноценной работы нашего организма мы получаем с пищей. Поэтому врачи рекомендуют соблюдать некоторые правила пищевого поведения. Все мы не раз слышали о них: еда должна быть сбалансированной, разнообразной и умеренной; не стоит увлекаться жаренным, жирным,
Как часто в вашей голове появляется вопрос: счастлив ли я? Со временем, думаю, он возникает у всех. Даже если не такой, то вы точно когда-нибудь размышляли о том, что вас делает счастливее.
Шоколад - самый употребляемый десерт в мире, но изначально был жидким, не зря в переводе с ацтекского xocolātl, что означает «горькая вода».
Про Омега-3 слышали, наверное, все. Давайте всё-таки уточним, что это. Полное название – Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, относятся к семейству ненасыщенных жирных кислот, имеющих двойную углеродную связь в омега-3 позиции. Организм человека не вырабатывает в достаточных количествах
Очень люблю осень. Сентябрь и октябрь считаются самыми лучшими месяцами на Кавказе. Ну, правда, тепло без изнуряющей летней жары, небо потрясающе синее, а, когда начинают желтеть листья – надо срочно брать в руки фотоаппарат либо этюдник и на пленэр. В горах осенью тоже необыкновенно хорошо,
Каждый день организм борется с различными факторами и выполняет уйму действий. Всё ради того, чтобы мы хорошо себя чувствовали. Только представьте, что будет, если произойдет нехватка одного микроэлемента. Конечно, многие с этим сталкивались, можно и не представлять. Например, железо - низкий
Витаминов мало не бывает. Всё мы знаем что разнообразное и сбалансированное питание это мегаполезно. Когда организм получает не только белки и жиры он говорит вам спасибо и работает как часы.
Молоденькая картошечка.. Такая нежная, с тоненькой шкуркой, ну прям молочная. Намного вкуснее повсеместно доступного в магазине зрелого картофеля. С середины лета на прилавках супермаркетов можно часто увидеть именно молодую картошку. Не только очень вкусная, но и полезная. Давайте разбираться!
М. Жванецкий "Лучше пузо от пива, чем горб от работы" Лучше, но всё же поровну.
Нажми и потри большим пальцем левой руки в середину ладони правой руки, это снимет напряжение и отключит внимание от проблемы. Такие восточные премудрости акцентированы на поддержку здоровья. Иногда простые действия помогают справиться с обстоятельствами и негативными явлениями эффективнее